空手道国家队教练名单-空手道国家队教练

自由搏击有省队,国家队吗

有。自由搏击、即踢拳、是站立式格斗。指一方倒地便不允许另一方击打。同时不能使用反关节技、肘、膝等,对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等，自由搏击国家队是在中国国际文化传播中心、国家体育总局武术运动管理中心的指导和支持下由盛华国际武术俱乐部建立的自由搏击国家队伍。

女的学跆拳道好还是空手道还是散打还是什么

我练散打练了3年了，现在在大学。身高减去110差不多就是标准体重；

因为很多方面的限制，例如性别，力量，体重等，女生练散打的不是很多

我所见过女生练得基本是跆拳道一类的武功，但是也有厉害的女生练的散打，男生也不是对手，跆拳道我觉得花架子居多，当然也有高手。

女生练空手道的厉害恐怕也只有在动漫里；

还有合气道，我不是很了解但是我们协会有这个项目和女子防身术一起教的

主要用的是巧劲，但具体怎么练我不是很清楚。

如果你像要防身实用的话，我觉得是散打和合气道吧。

但是大多数女生练习的是跆拳道，动作潇洒漂亮但是实用性不是很强。

不过散打很不适合女生学，而空手道其实就是中国少林长拳演化来的，在中国的大部分是二把刀。

如果是你三选一的话还是去练跆拳道吧。长肌肉主要是增粗肌纤维，跆拳道的话，跆拳道以腿法为主，在于柔韧性，而不是爆发力，所谓腿上长肌肉你没必要太担心的。

空手道的话我不是很清楚 ，散打的话还是挺容易长的切身体会，况且这个相当不适合女生学如果是真正练的话。

我所能告诉你的就是这些了。