篮球前锋和中锋为赢球立功-篮球里面中锋和前锋的区别

篮球场老做中锋是怎样的感受？

本人185 170， 从小打球所以运球传球 突破投篮都还凑合，自从中学长个子了就被同学要求到内线抢板，从此就走上了打中锋的不归路。开始琢磨内线脚步，转身，左右手勾手，挑篮，抛投等等(结果就是中远投越来越铁)。到现在野球场基本能算个大腿，然而我惊奇的发现现在野球场几乎没人像我这样复古的打法(要位，接球，背打，转身，勾手)， 清一色的远投王，打内线的也基本是身材夸张纯靠硬怼的胖子壮汉。同样奇怪的是，队友即使发觉自家有个内线大腿有机会也不会给，宁可给投手或者自己浪掉。可能这就是现在的风气吧，对内线的不重视，觉得内线就是防守抢板挡拆二次进攻就好。打内线损耗真的很大，卡位，抢板，防守，而且因为身高体重的关系，膝盖，脚踝承受的压力也很大(我打完球脚踝都要疼上一天) 。 所以呢 ，请常控球的朋友能相信你的内线队友，看到他辛辛苦苦要到位置了能及时给到，因为他们为了赢球不能耍帅，不能浪投只能默默付出。

大前锋的进攻手段有什么？（动作要领要详细）

大前锋一般活跃在三秒区内以及球场的两肋，活动范围很大，因此必须具备充沛的体力、敏捷的反应和迅速的移动。同时活动的范围决定了他的职责：抢篮板球、防守、掩护进攻等。

提到大前锋人们一般会想到他们高高跃起，然后从别人头上摘走篮板球的场景。是的，通常来说大前锋是全队抢篮板最多的人，在禁区卡位，与中锋配合，挑起全队的篮板重担是他们所必须要做的。

抓篮板球并不是有弹跳就行的，如果非得下个定义的话，我认为它应该属于技术活。当球离开篮筐的瞬间，你的眼睛就要紧盯住它，同时大脑要像计算机一样计算球的运动轨迹和落点，当然运动是不能停止的，当球进入了自己的制空范围，弹跳和爆发就派上用场了。至于用双手还是单手抓球就要看实际情况和个人习惯了。抓篮板球时的站位是相当重要的，一般应该卡在球和对方球员之间，这样才能保证球不被对手拿走。

禁区是命中率最高的地方，为了不让对手轻易得分，教练都会用大块头把里面塞满，因此内线的得分也不会太容易。尤其是大前锋那凶悍的防守，提起来就令人胆战心惊。将一名优秀的大前锋放在篮下，禁区变成了后卫们可望而不可及的地方。

封盖是大前锋的主要阻攻方式，它对弹跳、爆发和时机的把握要求都很严格。起跳绝对不要晚于对手，那样会让成功的几率降低许多；更不能起跳过早，那样就一点机会都没有了；与对方同时起跳成功的几率是最高的。封盖的方式有两种：正面封盖和侧面封盖（背后封盖就不要做了，那样是犯规Ｄ）。正面封盖虽然看起来更强悍一些，不过其实用性比不上侧面，因为后者的时机和弹跳的要求相对于前者来说较低，但成功率较高。封盖时手臂一定要伸直，使手指伸到最高点。并不需要一记熊掌将球扇出场外，只要用手指轻轻一碰，改变球的轨迹就行了。当然如果你跳的够高的话也可以那样做。

小个子球员想进入内线得分，如果没人打掩护的话，并不是件容易事。所以大前锋的掩护进攻就显得很重要。想打好掩护必须要有默契的配合，而卡位一定要做好。要卡的位置不仅要能挡住防守球员，而且还要为己方球员的进攻留出空隙。一般挡在进攻路线和防守球员之间是比较明智的做法。

至于得分的多少，这个不能强求，要看个人的得分能力而定。得分能力可以把大前锋分为进攻型和防守型（小人不才，属于进攻型），无论是哪种类型的都必须尽力做到最好，赢球才是比赛的根本目的！

排球五种位置，哪个位置球员最重要，对球队成绩影响最大？

排球赛场上有五个位置，其中包括两个主攻，两个副攻，一个接应，一个二传和一个自由人。这五个位置的球员，他们在赛场上的职责不同，但是每个球员都非常重要，甚至是缺一不可。

主攻的主要职责就是扣球得分，同时还要负责拦网、防守和一传。主攻作为一个边攻手，需要负责球队的得分，或者为队友拉开空间。用时当对手在自己这一侧进攻时，主攻也要负责拦网。再加上现代排球追发主攻手，所以主攻也要承担一传和防守。接应的作用于主攻类似，也是负责边攻得分，拦网等工作。

副攻则是主要承担拦网，同时还要负责球队的快攻。只要对手进攻，副攻都要进行提前判断，然后高高跳起进行拦网。而且当一传到位时，副攻也要利用快攻为边攻手创造进攻机会，或者自己快攻得分。

二传则是球队的大脑，主要负责为队友传球，但是也要进行拦网和防守，所以二传的任务比较重，球队的表现与二传的传球有着直接的关系。自由人作为球队的防守核心，主要负责一传和防守，也是长场上非常重要的位置。那这五个位置中，伤病对他们有什么影响呢？

首先是边攻手，也就是主攻和接应。这两个位置的球员，因为要跳的高，同时要大力扣球，所以肩部和膝盖的伤势会比较严重。如果膝盖有伤 肯定会影响他们的弹跳和速度，如果肩部有伤，又会影响他们的扣球力量。

其次就是副攻。副攻位置上受到膝盖伤势的影响比较大，因为副攻几乎在每个防守回合中都要起跳，所以对膝盖的损伤比较大，同时副攻还要在网前大范围的移动，因此膝盖损耗比较大 而膝盖影响球员的弹跳，所以副攻受伤病影响比较大。

第三点就是二传。其实二传的膝盖也比较容易受伤，因为传球时不仅需要膝盖发力，而且由于二传身高都不高，而对手又喜欢在二传头上突破，所以二传在拦网时需要尽量跳的更高，这也加重了他们的膝盖损耗。

最后就是自由人。自由人不需要很多的弹跳，但是需要判断和速度，同时还有很多次都是倒地救球，因此自由人也经常会受伤。那伤病对那个位置的影响最重呢？

伤病对每个位置的影响都很大。无论是膝盖受伤还是肩部受伤，都会影响边攻手的进攻效率，而膝盖伤势对副攻的影响是不言而喻的，二传如果有伤，那球队的进攻节奏就会受到很大的影响，自由人的伤病更是影响球队的防守，所以 健康 才是球员最大的财富。

看了回答区，绝大多数回答都认为主攻最重要，个别说接应重要或者说主攻、接应最重要。

我的观点是二传最重要。看看中国女排夺冠的 历史 ，都是中国拥有世界最佳二传的时候。但1986世锦赛、2003世界杯、2004奥运会，中国均没有世界级主攻手和强力接应。

中国女排世界三大赛夺冠记录1、1981年世界杯冠军(孙晋芳)

2、1982年世锦赛冠军(孙晋芳)

3、1984年奥运会冠军(杨锡兰)

4、1985年第四届世界杯冠军(杨锡兰)

5、1986年第十届世锦赛冠军(杨锡兰)

6、2003年女排世界杯(冯坤)

7、2004年奥运会(冯坤)

8、2015年女排世界杯(丁霞、魏秋月)

9、2016年奥运会(丁霞、魏秋月)

10、2019世界杯(丁霞)

中国女排夺冠的 历史 说明，没有世界级优秀二传，很难夺冠，没有世界级优秀主攻或接应，还可以通过战术调整进行弥补。

排球是需要全体球员密切配合的运动项目。二传是球队的场上指挥官，球队的大脑。战术执行的核心。作用独一无二，无人可以取代或弥补二传的作用。

其它位置球员，如果发挥欠佳，还可以由其他人弥补。因此，二传才是排球运动最关键的位置，对球队成绩影响最大的球员是二传。

球队上场队员由自由人，二传，接应，副攻，主攻组合而成一部运转中的机器。场上进攻主要由主攻负责，副攻接应次之，二传是负责攻手球权的分配，让攻手以最舒服的姿势出手而不被拦是二传的任务，接应副攻在主攻受阻的情况下要保证能下分，另外除副攻外，队员应能接好一传，使全队能与自由人一起，保障全队的攻防转化，这里也足能看出二传的功底会影响到全队的进攻效果，因此也就看出二传作用更明显一些。

排球场上按照分工不同有五个位置，分别是主攻、副攻、二传、接应和自由人，其中主攻和副攻各俩人，其他位置一人，总共7人构成一个完整的阵容。但比赛时场上只有六人，自由人可以随时替换后排的任何一人，一般都是替换后排的副攻。中国女排的主打阵容由主攻朱婷和张常宁、副攻颜妮和袁心玥、二传丁霞、接应龚翔宇和自由人王梦洁组成。

这五个位置的球员相辅相成，都很重要。主攻主要承担一传和进攻任务已经防守和边拦网，包括很多不到位的调整攻；副攻主要是拦网和进攻，拦网是全网长都需要照顾到，进攻则主要是一传到位后的快球；二传当然就是组织进攻套路，合理分配球，也有边拦网任务；接应位置有的只管进攻，如欧美球队的暴力接应，有点需要一传防守进攻都兼顾，如亚洲球队的保障型接应；自由人就是承担后排的一传和防守任务。

对中国女排来说，主攻是进攻核心，承担任务最重，对球队成绩的影响也最大，没有朱婷，中国女排的实力大打折扣。对欧美球队来说，接应是进攻核心，对球队成绩的影响也最大，没有博斯科维奇的塞尔维亚女排和没有艾格努的意大利女排，立即变成世界二流球队。

一般来说，主攻或者接应是球队最重要的位置，对球队成绩影响大。

[捂脸]当然是保障型主攻张常宁最重要了！

有了主攻位置的保障型边攻手张常宁，携第一接应龚翔宇、第三二传刁琳宇、国家队新人倪非凡、小加比吴晗、边缘国家队员王辰玥、许璐瑶，这些实力雄厚的江苏队员，可以蔑视津、粤，以被双杀战绩傲视群雄！逢双强京、沪高挂免战牌，不屑一战！

勇夺‘’排位赛冠军‘’！高奏凯歌，浩浩荡荡的集体牧羊！把前四名甩在了身后，赞！[赞]

所以说，主攻位置，保障型最重要！尤其是张常宁，太好了，她决定着一支球队的胜负！对球队的战绩影响最大！不知这样回答，其粉是否满意？

个人感觉主攻最重要，不但要接好一传，还要负责扣球得分和拦网。没有好的主改，很难成为世界一流球队。

排球场上五个位置其实并不绝对，譬如四二配备，就没有接应二传位置，MB0配备就没有副攻位置，悉尼奥运周期之前也没有自由人位置。而排球发展到现在，以两主攻，两副攻，一二传，一接应配备的五一配备成了绝对的主流，而自由人只是一个后排替换队员，她是不算在一个位置里的，充其量算一个首发球员。而主攻又分为大主攻，小主攻，副攻又分为大副攻和小副攻，每个人的司职都是有些区别的。

排球运动这类集体项目，每一个位置都很重要，一支队伍没有大的短板，就能立足于一流强队，如果一个队伍没有什么短板的同时还有绝对的强点，那么这支队伍就具备争金夺银的实力，一次比赛只有一个冠军，而仅仅是用冠军去衡量一个队伍的实力，也略显片面。什么是没有特别短板的队伍？无疑是攻守相对平衡的队伍。在一支具备争金夺银的队伍中，最重要的一个人无疑是核心，也就是离开了这个人或者这两个人队伍的实力就会下降一个档次，这样的队员，被称作核心。

在如今的几个最强队伍当中，塞尔维亚有双核心主攻米哈伊洛维奇和接应博斯科维奇，意大利有核心艾格努，中国队有核心朱婷。这三个队伍都是短板并不明显，且有绝对强点。如果核心出了问题，这三支队伍实力就要下降一个档次，直接退出金牌争夺，对球队的影响是绝对的。

回顾2000到2016几届奥运会，除了2000年奥运会mvp为古巴副攻手托雷斯获得，2004由中国女排的二传手获得mvp称号外，2008mvp获得者为巴西女排的帕乌拉，2012为韩国女排的金软景，2016为中国女排的朱婷，也就是这三届奥运会的mvp都是由攻守平衡的主攻手获得。而世锦赛mvp的获得者里，除了2006年为日本女排的二传手竹下佳江获得，2002年世锦赛mvp为意大利接应托古特，2010为俄罗斯主攻手加莫娃，2014为美国女排主攻手希尔，2018世锦赛mvp为塞尔维亚接应二传博斯科维奇。而历届世界杯mvp的获得者为03的波兰接应格林卡，07意大利的副攻手吉奥利，11为意大利的主攻手科斯塔格兰德，15和19都是中国女排的朱婷摘得。综合新世纪三大赛的结果来看，mvp获得者为主攻的次数为：8次，为副攻和二传的次数各为2次，为接应的次数是3次。

主攻位置获得mvp的次数是远远超出其他位置的，虽然这并不能说明主攻就必须是一个队伍的最重要位置，但至少可以说明，世界级的好主攻，是大多数队伍都追求的。

任何球类项目，对成绩影响最大的往往都是「攻手」，赢球靠进攻， 攻手的强弱对球队的成绩有直接影响。

比如：足球中的前锋，篮球中的中锋，当然，在排球中也是如此 但是，在不同类型的女排球队中，攻手的重要性又不一样：

1）亚洲球队看主攻。

亚洲球队由于打法传统是以主攻为攻防核心，注重整体作战，所以，主攻的强弱对球队成绩影响很大。

比如：对于中国女排来说，当我们主攻强大的时候，往往也就是球队成绩最好的时候 这最典型的就是郎平时代和朱婷时代。

2）欧洲球队看接应。

欧洲球队由于身体条件强悍，更适合男子化打法，那样才能充分发挥出她们的优势，以己之长克彼之短，所以，她们往往以接应为场上核心、专司进攻，这样，接应位置的强弱就对球队成绩有直接影响。

比如：塞尔维亚的博斯科维奇 ，意大利的艾格努，俄罗斯的冈察洛娃，荷兰的斯洛特耶斯等。

3）美洲球队看副攻。

美洲球队的打法与亚洲和欧洲又有所不同，由于她们身体柔韧性出色，移动迅速、爆发力强、弹跳惊人，所以，特别喜欢打快球，这样，她们的副攻位置就人才辈出、特别抢眼，副攻位置实力的强弱对球队成绩影响很大。

比如；美国女排的阿金拉德沃 ，巴西女排的法比亚娜等，在球队的快攻体系中占有非常重要的地位，她们的发挥好坏对球队成绩影响很大。

所以说：不同风格的球队，位置的重要性也不同，但是， 排球又是一个高度依赖配合的项目，位置又都非常重要，不可或缺。

可能有些朋友会说：五个位置都重要呀？其实这是一种不懂排球、似是而非的回答！排球这个集体性质的球类项目与篮球、足球、手球、冰球一样、位置分工不同、责任自然不同。排球主要靠进攻获分、局分25分、如平直至两分见胜负、打三局至五局。所以要想取胜、就得下分、攻手的能力和发挥最为重要！攻手有主攻、副攻、接应三个位置、一般的主攻手指两个站对角位的边攻、如中国的朱婷、李盈莹、张常宁等、应该是中国队的主要得分点、这也是大多数国家采用的步局，但有些国家阵容有些变异、因人而异、如塞尓维亚、意大利、土耳其、德国、荷兰等主要靠接应这个点得分、主攻其次！但全球绝对没有把副攻放在主要得分点的！由此可见、绝大多数球队的主攻和占有20％比例球队的接应是一个队最主要的得分手段、中国则属前者！

以一个老球迷多年的看球经历来说说这个问题，不妥之处，请大家批评指正。

二传，当然是二传，别无其它选择。

我们来分析一下，大球类的比赛，都是以比分结果胜负，排球也不例外。谨以中国女排为例，排球场上，能得分的方式有这样几种：

一是进攻得分，包括四号位主攻的进攻，二三号位副攻的进攻，还有二号位（包括后二）后三、后四的进攻得分。在攻手方面，我们向来不缺好手，从郎平、张蓉芳到李国君到孙玥，再到杨昊、朱婷，这些队员在主攻位上大杀四方，令对手闻风丧胆。吴咏梅、赵蕊蕊、刘亚楠、张萍、薛明、马蕴文、杨珺菁都有自己最拿手的进攻手段，让对手望球兴叹。

这些击穿对手防线，轰烂对方地板的扣球，着实能让球迷热血沸腾，连呼过瘾，也是大多数球迷喜爱排球的G点所在。

二是拦防得分，这是前排队员的业务范围，尤其以前排副攻为重，因为她要左右移动并到二号位或是四号位配合主攻和接应的拦网，需要脚步快、手型硬、判断准，挺难的，所以，副功很难练好，这么多年了，我们的副攻也就出了南北长城徐云丽和颜妮，往前十来年，我们有世界第一拦网手赵蕊蕊，再往前三十年，我们还有天安门城墙周晓兰。其余的副攻无论出名不出名，基本都是以快攻进攻见长，而不以拦网著称。

拦网得分最能涨士气，让对方撞上铜墙铁臂的G值绝不比轰炸对方半场低，好的拦网手能让对方未战先怯，虽是被动防守，但威慑力不比攻击低。

三是发球得分，发球是排球场上的发起向对手的第一次攻击，高质量的发球，让对手一传不到位，组织不起有效攻击，甚至能直接得分那就更好了。不过在总得分里，发球得分占比极小，一局球里能有一两分是发球得的，已经很不错了，就别奢望更多了。19年世界杯上张宝让日本队连吃五次瘪，把九妹脸都发白了的事，可遇不可求。

而关键时刻派上发球好的队员上场发球，对方心里忐忑不忐忑不知道，但接发失误的概率大大提升，比如16年奥运女排决赛最后一球，张宝的一个异于往常的前驱球，塞尔维亚的自由人直接送了个探头，惠若琪一击而中，金牌顺利到手。这个镜头很经典，大家不会忘记吧？

四是偶然得分，比如二传的二次球偷袭，很少见啦，毕竟只能偶尔偷一下，如果屡屡用些招，对方不急，自己的教练就该着急了。这种得分方式很多二传非常拿手，塞尔维亚的二传奥杰年诺维奇是一例，经常放冷箭，让对方防不胜防。我们女排的魏秋月也很擅长，背吊对方四号位，捅个后场，经常得分。

再比如自由人垫球到对方球场直接落地得分（16年奥运会女排决赛中林莉就有过这样的得分）这就更罕见了，只能靠撞大运。

以上是主动得分，另外，排球场上还有一种得分是被动的，那就是对方失误送的分。不管怎么样，这也算是把分拿到自己手中了，但是如果一支队伍把得分的希望放在希望对方失误上，那基本没啥希望！比如日本队，自己主动得分的能力欠缺，就是靠防守磨对手，直到把对手磨失误为止，所以日本队很难取得多好的成绩。

综上来看，想要取胜，就得要拿分。而扣球或者拦网得分那一下是最激动人心的，也是最能让球迷记住的精彩一刻。扣球又是得分最多的技术手段，所以很多人觉得攻手或者拦网手在排球里最重要，我有不一样的看法。

我觉得最重要的是二传位置，其次是一传，再其次是防守，最后才能数到攻手。

大家都知道二传是球队的大脑，灵魂，中枢。设想一下，如果二传的手上功夫不行，传出的球总是倒三角，让攻手扭着腰去扣，甚至发不上力、借不上力，你还想让攻手扣出去的球有杀伤力吗？

二、四号位传成倒三角，再好的攻手也会把本该势大力沉的扣球变成软绵绵的轻拍处理球；

二、三、四号位球传低了，再好的攻手也只能打脸平快，甚至失误下网；

慢吞吞地把球推到攻击位置，不等攻手下手，对面就有四支甚至六支手伸在那里等攻手了，还怎么扣？

脚步慢一点，赶不到球的正下方，发不上力，只能推个急速旋转的球到攻击位置，掉头球让攻手怎么处理？

脑子一迷糊，逮着一个不下球的攻手不停地传，或者传那个快要累半的攻手，其他人都闲得无球可打，还怎么得分？

总之，二传没做好，整个球队就像一部运转不良的机器，嘎吱吱作响，攻手们只能像木偶一样被动地处理球，得分也就只能像公鸡下蛋一样地难了。

相反，如果二传做得非常好，那球队可能就会发生质的改变。这样的例子很多很多：

14－16年的美国队，光速二传格拉斯把美国队传出一个世锦赛冠军，让美国队始终走在女排强队的前列。而格拉斯退役后，没有了她的美国女排，被中国队打得满地找牙，甚至荷兰女排都能把美国队逼上绝境。

12奥运周期的日本队，1.59米的竹下佳江，把二流的日本女排传成了准一流的国际强队，甚至传出了个世锦赛和奥运会的铜牌。竹下退役后，日本队境况如何呢？还不是沦落成二流球队，谁都可以欺负一把，至今九妹还找不到满意的二传人选，二传位置的人换来换去，就没有让她满意过。

还有塞尔维来队，一个经验丰富的老二传奥杰年诺维奇，硬上把名不见经传的塞队传成了世界杯、奥运会亚军，世锦赛冠军。

还有意大利队，一个马里诺夫，就让球队发生了质的改变，硬是把中国队按在了世锦赛的赛场上摩擦，让中国队饮恨世锦赛。

还有泰国队的二传努特萨拉，硬是凭一手出神入化的传球技术，把泰车女排传成了亚洲项尖球队，甚至从中国队手里抢走过亚洲王者的桂冠，送给郎平一个384的不雅称号。

再来说说我们中国女排

我们从来不缺优秀的二传手，从五连冠时期的孙晋芳、杨锡兰、苏惠娟，到白银时期的何琪、诸韵颖，再到黄金一代的冯坤、宋妮娜、再到12、16奥运周期的魏秋月、丁霞，各种赛事的二传奖项没少拿。也正是因为这些优秀二传手的穿针引线，分配组织，才让中国女排在世界女排的强队排行榜上长期位居前列。

大家不会忘记冯坤和刘亚男配合的背快，球都落地了，拦网队员还没跳起来。大家也不会忘记14年世锦赛对阵意大利时，魏秋月把一个差点过网的球单手传了一个平拉开到四号位给朱婷扣中。这些经典的传球，也正是让球迷们沉醉排球的乐趣所在。还有我们的假二传真接应海胆丁霞同学，冷不丁的二次扣球，也是让队手头疼不已。

如果没有这些优秀的二传手输送炮弹，我相信，再强大的攻手，强如郎平、朱婷，也只会望球兴叹！你说哪个位置重要？

二传，当然是二传，别无其它选择。

NBA中五个位置的划分依据是什么， 各有什么作用?

划分依据：根据队员在场上负责的区域以及相互之间的配合来划分。

每队出场5名队员，队员以位置来划分分为控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。

各自的作用：

1、控球后卫（PG）

控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。

控卫是一个球队的“总裁”。传，切，突，投，跑，截，防。具备四种或以上的较强能力，便是一名优秀的控卫了。

2、得分后卫（SG）

得分后卫往往具有投篮时良好的准确度、稳定度和出手速度这样的特点。并且在队友为其制造空档时能够牢牢把握住机会，一击即中，让对手毫无反击之力。

得分后卫要在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

3、小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。

小前锋比起得分后卫，往往拥有更全面的进攻技术，不论是中远跳投还是篮下突破撕开对方防线，都是一把好手，因此他们相较得分后卫，一般都会稍微壮一点。

4、大前锋（PF）

大前锋要抢篮板、防守、卡位。

大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

5、中锋（C）

中锋是一个球队的中心人物，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。在攻防两端都要起到作用，主要负责篮下的对抗动作。利用身体力量优势，强力控制篮下。

他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，50%可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

百度百科-篮球赛的位置介绍

谁能告诉我，身为大前锋，该怎么和中锋打配合定位掩护么还有，大前锋是不是就是二中锋

我就理解成为该怎么打大前锋吧~中锋的配合后面会说到.首先，摆好定位. 大前锋绝对是队伍里的苦力或，不说NBA，人家身体素质和技术都是顶尖的。大前锋得分也不奇怪。但是，如果你说的是平常学校里的比赛，作为一个大前锋你所需的就是干苦力。最基本的几点：

最重要的一点，就是篮板。有了篮板才能赢球。大前锋要会卡位，卡位不是说说那么简单，不到实战中是练不出来的。我留学，在美国校队，打了一年，才有了卡位这个意识，每次队友或者对方出手，下意识把我旁边，离我最近的人卡在身后。去争抢篮板。在球队中你不会得分不是问题，只要你会防守和篮板 你就能上场。当然，这是对大前锋的要求。毕竟队伍总是要人得分的。

挡拆，这绝对是一门学问，不是平常打球大前锋上来挡一下以后就一个劲往里傻跑.然后你们幸运碰到不会大的，那就是轻松的一个 lay up. 碰到会打的，你这样档多少次都没用.说说我打大前的经验吧.教练给我的战术一般是，一般在三分线外会有三个人，这时候我想给后卫挡拆，但是不能直接去，先要把空间拉开。我先做的，是先去帮小前锋担当，小前锋无球跑动，如果我这一档小前锋跑出了空挡。控球后卫就应当把球给到小前手中，然后是突，是投就看小前想怎么打。如果小前没有跑出空挡，这时候，小前应当从中锋身后绕过，跑底线，从内测绕到底线三分线外去。这时候两边空了，作为大前的我再去给控球后卫担当。毕竟拉开了空间，控球后卫技术好，速度快一点的话 我这一个单挡他完全可以突进个人能力或者突分.一个会打挡拆的大前锋是很好用的！

至于你说的和中锋配合，有很多种。比如说中锋持球了，有单打的欲望。这个时候你要做的不是往里准备抢篮板，或者去单挡。低位单挡无用。如果技术过关的中锋，一般会选择单打得分。你要往外走，站在罚球线那一带，等球。如果你的中锋实力强最好。他必定会吸引协防。这时候一般是和你对位的人去协防。这时候你就空了，中锋会传给你，你可以选择投。如果球刚到手，防后卫的来补防你了，这更好，直接把球传给后卫来三分吧。前提是你要有个会投三分的射手.

还有双单挡.说的就是你和大前锋的配合。你们两个配合给射手担当制造出机会出手。这时，要出手的球员一般会站在左侧或右侧三分底线。你们要做的就是在篮筐下形成双挡，让射手能摆脱防守队员从底线的左三分线移动到右边的底线三分然后接球出手.

平常站在场上不知道做什么的时候给你个建议，大前锋。没事做就站在高位。就是所谓的罚球线一带。球出手了，向篮筐跑去。很重要的一点！冲抢篮板。或者上去给后卫个挡，作为大前锋你要不停移动，为队友创造机会。

纯手打啊！

谁能用我能听懂的语言，给我讲解一下篮球位置，就是各个位置的任务？

不请自来，先向题主和各位看官问声好！

讲解篮球场上各个位置的任务不是问题，难就难在了题主这个“我能听懂的语言上”了！

不知道怎么算是正确理解题主的“能听懂”，所以，在下大胆的将其揣测为：尽量将一些专业名词用大白话解释出来！

众所周知，一场常规的全场篮球比赛，是由两支队伍组成5 VS 5的竞技模式。

根据5名球员在场上的不同作用，划分为：控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋！

控球后卫

英文全称，Point Guard。一般情况下还被称为核心后卫、组织后卫和1号位球员！

从对于这个位置的称呼，就能看出他在球场上的作用了： 控球、组织进攻、以及得分！

在传统意义上讲，控球后卫是球场上理论持球机会最多的球员，他们是一支球队的大脑，进攻战术的发起点，可以形容为“场上教练”。

所以，控球和组织进攻是控球后卫在球场上最重要的作用。

Point，有得分的意思，一般情况下，控球后卫是一支球队最后的得分选择，所以他们需要有出色的终结能力，迫不得已的情况下，救球队于水火之中！

但是随着时代的发展，对于球场上的各个位置已经概念很淡化了，尤其是1号位位置上！

现在联盟炙手可热的新型1号位球员，他们更倾向于通过自身的进攻来为队友创造机会，得分成为了他们在球场上的第一选择！

只能说这些球员在传统意义上应该算是“打着1号位幌子的2、3号位球员” 。

传统意义上的控球后卫举例：史蒂夫-纳什、克里斯-保罗等 。

得分后卫

英文全称：Shooting Guard。

从他们的英文全称上可以看得出来，他们更像是一个射手！

在传统意义上，得分后卫是仅次于小前锋的球队第2得分点。

但是对于他们的进攻手段，却并不像小前锋那样要求那么繁多，他们只需要做一件事就可以：不断地跑出空档，接球，投篮！他们是球队在外线的得分利器。

在传统意义上来说，乔丹、科比、韦德、麦迪、哈登这些2号位上的巨星，其实不能算是得分后卫！

他们的打法更像是3号位球员，而真正传统意义上的2号位球员，应该是克莱-汤普森、雷吉-米勒、J J-雷迪克这样的球员。

小前锋

英文全称：Small Forward.

传统意义上的球队第一得分点，他们的主要任务就是得分、得分、得分！

所以他们需要练就一身出色的单打能力，能够在较远的距离稳定的输出火力！

不过随着篮球的发展，也涌现出了很多全能型的小前锋，他们不仅能够得分，还能组织进攻等等。

如果要是在现役找一个传统意义上小前锋的代表，那么在下认为是凯文-杜兰特。

大前锋

英文全称：Power Forward。

Power，力量！从名字上就可以看得出来最初，这个位置上的球员是干什么的！

他们在最初就是帮助中锋干脏活累活的角色，抢篮板、卡位、防守，可以说是球场上最不起眼的角色吧！

在进攻端，他们的戏份很轻，最稳定的得分机会，可能要靠他们自己去拼抢前场篮板，继而完成二次进攻！

但是随着篮球观念的不断革新，大前锋位置上发生了翻天覆地的变化，他们也可以成为一支球队的核心人物，承担起得分的重任，他们以5号位的核心打法，出现在了4号位的位置上！

而在近些年兴盛的篮球理念下，诞生出了一个名词“空间型四号位”，顾名思义，那就是能够拉开内线空间，拥有外线进攻能力的大前锋。

中锋

英文全称：Center. 从名字就看的出来，他们是在球场上的中心！

传统意义上的中锋球员是在油漆区讨生活的，所以他们在球场上作用就是：完成内线进攻终结、抢夺篮板球、护框！

与小前锋所对应，他们是一支球队内线的进攻核心，所以他们需要具备内线单打能力。

而在进攻时，当他们有机会靠近罚球线附近的油漆区时，他们还需要发挥另一个作用：把球传到机会最好的角落，也就是策应球！

所以，传统中锋不是那么简单的，不是不出油漆区的内线球员，就可以成为传统中锋！

有传统，就有非传统，也就是现在常说的空间型内线球员！

因为身高的原因，如果他们具有在外线的进攻能力，外线投射很难外线球员所干扰，或者他们可以利用自己的射程威胁将对位的球员拉倒外线，为队友创造出突破空间！

大致上，篮球场上的5个位置球员的作用就是这样吧！

不过因为篮球观念的革新，现在篮球场上各个球员的位置概念已经比较模糊了！

如上图所示，篮球场上有五个位置的分布，有1号位、2号位、3号位、4号位、5号位，每个位置有不同的分工。下面我们就各位置的分工一一说明。

1号位：控球后卫，其作用是掌控比赛节奏，串联球队攻防转换的意识，相当于场上的发动机，要求控球后卫必须具备开阔的视野以及运球、控球和传球的能力，具有很强的得分能力和突破能力。典型的代表人物有NBA的保罗、库里等，CBA有郭艾伦等。

2号位：得分后卫，其作用顾名思义就是得分，必须具备速度快，中远距离的得分能力，尤其具备稳定的外线投篮能力和机会投篮得分的能力。其代表人物是乔丹、科比等。

3号位：小前锋，球队中的得分手，其作用就是不断的得分，得分。代表人物有詹姆斯、杜兰特。

4号位：大前锋，其主要作用是高效得分，抢蓝板，要求个人得分能力强。代表人物有诺维斯基、邓肯等。

5号位：中锋，主要作用是防守，抢篮板，要求身高，体壮的人，主要代表就是奥尼尔。

篮球是一项5V5的团队运动，篮球场上也分5个位置，分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋，这是传统意义上的分类，下面就按这种情况来解释。

1.控球后卫，控卫也叫组织后卫，所谓的一号位球员，是球队组织进球的关键球员，这类球员除了要有出色的控球技术之外，还要有开阔的视野和阅读比赛的能力，能为队友制造得分的机会，在数据上通常是助攻数比较多，控卫也要有出众的终结能力，在队友打不开局面的情况下自己能持球进攻得分，突破得分和外线投射能力都要十分出色。例如火箭队的保罗、已经退役的基德就是出色的控卫。

2.得分后卫，球队的主要得分球员，所谓的二号位球员。这类球员的主要任务就是得分，在防守上相对较弱，在得分方面要求样样精通，无论是名线投射、背身单打和踢动中接球投篮，突破上篮和快攻等等，只要是能得分的手段，得分后卫都是具备各种技能的，并且要有一锤定音的能力，能经常上演绝条的球员。通常得分后卫与控卫之间会互换，常常客串打控球后卫的角色。例如大神级别的乔丹、已经退役的科比。

3.小前锋，也是球队的主要得分点，所谓的三号位球员，相对于得分后卫来看，小前锋占用球权的时间更少，但也一样能得分，所以要求很高。背后单打，突破上篮，抢断快攻，名线三分，接球投篮等等都需精通，在场上所做的工作就是协助保护篮板和进攻得分。例如湖人的詹姆斯、安东尼。

4.大前锋，是球队防守中的重要球员，所谓的四号位球员。在比赛中主要负责抢篮板，卡位，挡拆等脏活累活，是球队进攻的最后选择，但现在的篮球要求大前锋也要具备一定的得分能力，在篮下冲抢篮板后直接进攻得分，也能拉到外线投三分。例如已经退役的加内特和邓肯就是出色的大前锋球员。

5.中锋，也称五号位球员，通常是队内最高的球员，是球队阵地进攻的首选，得分方式主要是篮下单打，勾手，跳投等等，在防守中要负责抢篮板和封盖，由于大多数的得分都在篮下，中锋的命中率会很高。例如奥尼尔和姚明，就是传统的中锋球员。

这个问题很好。

我将会用最直白最简单的语言告诉你。

1号位，控球后卫。负责把球从后场运到前场，传给合适的人。

2号位，得分后卫。一般拥有非常强的投篮能力。直白的说，应该是队伍里三分最准的人。

3号位，小前锋。战士型，能抗能打，突破能力投篮能力俱佳，一般是队伍里最能得分的人。

4号位，大前锋。高大威猛，一般都是身体强壮，拥有内线得分手段的人。

5号位，中锋。 高大威猛粗又壮！ 一般是队伍里最高最重最强壮的人。当他在篮下得到球的时候，必须其他1,2,3,4号位的人都拦不住他！

就这么简单。

但是现代篮球位置已经越来越模糊了。但是大概还是这么回事。

现代篮球已经把每个位置的任务定义的很模糊了。

我用的我语言说一下我对篮球场上的五个位置的理解。

通常我们会听到解说说 1,2,3,4,5号位。

1号位是控球后卫。(Point Guard) 2号位是得分后卫。(Shooting Guard) 3 号位是小前锋。 (Small Forward)

4号位是大前锋。(Power Forward) 5号位是中锋。(Center)

无论是从中文字面意思，还是英文字面意思，我们都大概能看出一些端倪。

中文解释：

很明显后卫是进攻的发起端，因为他们有篮球的持球者控球后卫，一般控球后卫的职责主要就是将篮球安全运到前场，并且在三分弧顶位置进行指挥所以叫point(点)。而得分后卫很明显也会担负一定的进攻组织发起任务，但是同时他又是进攻的终结者英文是shoot投篮。

前锋跟足球一样，也是需要插入敌人腹地进行肉搏或者跑位的球员，小前锋一般主要是得分手，因为他们身材小一些更Small，更灵活也更机动。大前锋则更power一些，体格更强壮，更高，主要负责一些脏活累活，卡位篮板等等。

而中锋，尤其是英文字面意思，中心。很明显是球队的中轴，中心人物，球队的枢纽。

举个例子，本方后场发球向对面篮筐发起攻击，首先需要在本方篮下底线发球，一般又非控球后卫的球员进行底线发球，发给控球后卫，由控球后卫带球过半场。

随后控球后卫会根据场上形式，进行传球。而此时其他球员在进行五球跑位，一般中锋更接近篮下，而小前锋后得分后卫会在两个四十五度角落位，在通过无球挡拆等方式想办法进行接球。大前锋的位置则在中锋的另一侧落位，随时与中锋分别为控球后卫或者得分手做有球或者无球的挡拆。

而现代篮球为了成绩更功利，也更讲究对位，也许对方小前锋位置是一个得分狂人，那本方的小前锋上场的目的也许就不再是得分，而是防守。

大前锋也并不是一定要干脏活累活而生，所以如今空间型大前锋的词语也频频出现。

不知道给你解释明白了么？

最后一个例子。小时候看的灌篮高手，湘北队就比较传统。

中锋赤木刚宪

大前锋樱木花道

小前锋三井寿

得分后卫流川枫

控球后卫宫城良田

球队的运作主要是宫城良田过半场组织进攻为流川枫和三井寿能够直接得分创造更好的机会。而樱木花道则主要是篮板的争夺。赤木刚宪更像一个领导者，在球队打不开局面的时候，经常在离篮筐更近的地区攻城拔寨。

我就是一个爱看篮球20年的假球迷。

我的解释，或许就是你说的“能听懂的语言”吧。

篮球比赛是5人对5人。

个子矮又运球技术好的那个，就控卫；

负责防对方控卫，负责已方转运球的叫分卫；

负责中远距离投篮的叫小前锋；

负责篮板下面挡人和卡位的叫大前锋；

专门负责抢篮板球和干扰对方球员冲到篮板下得分的叫中锋。

五个人虽然有明确分工，但又不严格分家，经常互相补位，一起想办法把篮球送进篮框。

1号位——控球后卫（Point Guard——PG）

是球场上拿球机会最多的人，如果从身材来看的话一般是最矮的那个 ，越是职业的比赛越是这样，平常打大家没那么计较，身材没差太多。 打全场时他的任务是把球安全的运过半场，然后在队友有好机会投篮或者上篮时及时传给自己的队友，自己一般不轻易出手，打半场时就只需要寻找机会助攻队友就行，可以理解为不用人头的打野，控制节奏。 现役 比较典型的控球后卫就是效力于雷霆的克里斯·保罗。

2号位——得分后卫（Shooting Guard——SG）

是球队主要得分手，从身材来看一般比控球后卫略高，游走于三分线周围，等待球过来远投，但得分后卫不仅仅要远投，一旦对手扑出来的时候或者有空挡的时候就会突破杀进油漆区上篮，这样命中率很高。两者兼备的得分后卫会令对手非常头疼，单打能力一般很强，可以当成是ADC/射手。 比较典型出名的就是科比了。

3号位——小前锋（Small Forward——SF）

能里能外，是球队攻坚的重要角色，身材适中。小前锋最根本的任务只有一个，那就是得分。球队有时进攻乏力，就需要小前锋站出来。 当然如今的小前锋也是抢篮板和助攻的好手，有的队会以小前锋作为核心或者说小前锋也可以行使后卫的任务， 单打能力要非常强，可以理解为中路，主力输出。 比较典型的就是詹姆斯。

4号位——大前锋（Power Forward——PF）

球队的苦力，但不可或缺。抢篮板、卡位、挡拆全都要上，中锋出去防了，那他就要镇守内线。一般和小前锋分居中锋两侧。 大前锋的篮板数会很多，因为他们不用考虑得分的事，只有在有把握且球在手上的时候才会出手。 不过现在大前锋也要会进攻，虽然球权可能不会多，但比以前要多。我们可以当成“坦克”辅助。 比较典型的是邓肯，但邓肯进攻也很强。

5号位——中锋（Center——C）

攻和守的枢纽，是身材最高大的人。一般都是在油漆区出手，勾手、跳投、扣篮，还经常使用背身单打，基本不会外线出手。 不过近些年流行起了小球时代，很多中锋经常跑到外线投三分，不过不多。 我们可以理解为战士上单，进攻防守都要抓。 比较典型的就是我们非常熟悉的姚明了。

文/名侦探侃球

恩，我就喜欢用简单粗暴的语言。

1号位——就是传说中的控球后卫。字面理解就是必须能控制好球，不能让对手轻易抢走。控球后卫个子基本上都不高，但是他们的速度特别快。他们最主要的目的就是将球运到对方的半场，然后将球传到最有机会得分的人手中。

除开传球的任务以外，控卫还是场上的指挥官，可以根据场上的情况，选择发起什么样的战术。除运球和传球技术必须过硬之外，还需要有清晰的思路及领导能力。

2号位——得分后卫。这是最好理解的一个位置。他就是以得分为目的，可以不用抢篮板，不用控球，只要能得分就行。不过，好的得分后卫还必须拥有一项技能，那就是防守。篮球场上通常都是对位防守，得分后卫防守的也是得分后卫。如果你能得分，也防不了对方得分，那么就等于白搭。所以好的得分后卫不仅需要自己能更多的得分，还需要阻止对方得分后卫得分。

3号位——小前锋。前锋的身高比后卫的身高都要高。小前锋，顾名思义就是身高不是很高的前锋，但基本上比后卫高点。小前锋其实跟得分后卫相差不多，但是由于小前锋的身高比得分后卫更高一点，力量更好，所以他们很多时候需要冲进内线抢篮板。新时代的很多小前锋还兼具了控卫的职责。

4号位——大前锋。比小前锋身高更高，力量更大，速度相对更慢。因此，大前锋的活动区域相对更小。他们基本上就是下苦力的，抢篮板，用身体卡住对方球员不让进内线等等。

5号位——中锋。“中”顾名思义就是中间，篮球场上最核心的球员。他们身材最高最壮，速度也最慢，所以他们的活动区域几乎都是在篮下。这让他们距离篮筐最近，最容易得分，也最容易抢到篮板的球员。而在防守端，由于他们是最高大的球员，所以他们更容易干扰对方投篮。

以上可能有些复杂，因为那都是传统的打法。不过现在NBA五个位置的任务很简单粗暴，只有3个字，那就是——投三分。

篮球场上主要可以分为5个位置，分别是控球后卫，得分后卫，小前锋，大前锋以及中锋，每个位置的任务不尽相同，而每个位置也有担任的要求，比如身高高的可以担任中锋，身高偏矮的担任控球后卫，下面就来了解一下。

控球后卫

控球后卫又称为组织后卫，一般是身高偏矮的球员担任，他们是球队进攻的大脑，他需要组织球队进行流畅的进攻得分，需要运球到前场，并寻找合适的时机传球给队友得分，一般是球权最多的球员，他要求担任者拥有开阔的篮球视野，拥有出色的运球能力，以及良好的组织进攻和传球能力，他最擅长的得分方式一般是外线投篮和突破篮下得分，一个好的控球后卫是赢球的关键，NBA中的库里就是很好的榜样！

NBA中比较标准的后卫身高应该是1.90米。

得分后卫

得分后卫，顾名思义，是擅长得分的后卫球员，他们的主要任务就是得分和防守，他们需要拥有优秀的单打得分能力或者不错的投篮得分能力，在球队陷入“得分荒”到时候需要得分后卫挺身而出，一个好的得分后卫拥有顶级的投篮能力以及丰富的进攻手段，他们在进攻端不断输出得分，防守端需要防守外线球员和帮助内线球员协防，NBA中最杰出的得分后卫代表莫过于“篮球之神”乔丹了，他的得分能力联盟顶级，防守能力也是首屈一指。NBA中比较标准的得分后卫身高应该是像乔丹一样的1.98米，因为最传奇的两名得分后卫是乔丹和科比，而他们都是1.98米。

小前锋

小前锋的任务有点类似得分后卫，主要任务也是得分和防守，不过区别于得分后卫的是，小前锋需要抢篮板，小前锋一般负责防守球场的45度角，小前锋需要拥有一定的身体条件，他们需要不断的突破冲击篮筐，他们更多的得分方式是突破篮下和中距离投篮，所以小前锋的职位要求担任者有强壮的身体，有较强的对抗能力以及比较稳定的中投能力，小前锋可以说是球队中比较全面的职位，他是外线球员与内线球员的过渡，现役最具代表性的小前锋莫过于詹姆斯，他是如今的联盟第一人，他2.03米的身高也是小前锋身高的最好代表。

大前锋

大前锋一般是球队中的“苦力担当”，他们需要保护球队的禁区，他们需要抢篮板，需要卡位，需要防守禁区，需要封盖进攻者的投篮，他们是“默默无闻”的，大前锋这个职位一般需要担任者具有较高的身高，拥有出色的臂展以及较为强壮的身体，因为球场上一般内线是对抗比较激烈的，需要出色的身体条件作基础，NBA最具代表性的大前锋应该是邓肯或者加内特，现役的则是浓眉哥，大前锋的代表性身高为2.08米。

中锋

中锋一般是球队中最高的球员，他们的任务与大前锋相似，他们需要拼命的防守，需要利用身体优势卡位，为球队抢下尽可能多的篮板球，他们还需要封盖进攻者的投篮，他们是内线的“防守大闸”，保护着禁区，他们也需要自己的能力在内线得分，他们常用的得分方式为背身单打，转身后仰，近距离投篮，空接暴扣等，NBA中比较出色的中锋是奥尼尔和奥拉朱旺等人，中锋的代表性身高为2.11米。

总结： 篮球也像我们的生活一样，有条不理，分工明确，合适的人去担任合适的职位，不同的职位有不同的任务和要求！希望我的回答对你有帮助！

在我看来一支球队在场上的五个位置，就好似一桌四菜一汤的饭席，挑选食材是球队管理层的任务，如何利用有限的食材烹饪出色香味齐全的饭菜，那便是主教练的能力。

而一顿饭下不下饭，主要得看这汤做的如何，所以这一汤便是球队中最关键的位置，也就是1号位（控球后卫）。控球后卫的任务就像是球队的大脑，串联整支球队，需要具备出色的突破、控球和传球能力，掌控比赛的节奏，代表球星有库里、保罗和威少等。

至于四菜又可以细分为两荤两素，荤菜为肉类，便代表着体型相对大的两个内线位置，4号位（大前锋）和5号位（中锋）。这两个位置因为身高体重，所以移动速度不快，是镇守篮下重要的护框和抢板的力量，当然也是离篮筐最近的得分点，代表人物邓肯和奥尼尔。

吃两素的球员自然体型要更小更轻一些，等同于3号位（小前锋）和2号位（得分后卫）。其中得分后卫顾名思义就是要得分，通过远投、突破和跳投等能力得分，代表球员有科比和韦德等。而小前锋的任务就比较杂乱，基本上啥都要会，可攻可守就像个全能战士，你看看詹姆斯就会明白。

这是传统意义上的五个位置，但是如今篮球在发展的同时，也发生了一些变化，球场上的五个位置逐渐在模糊化。有时候中锋不一定非要在内线，他可以在外线投三分，小个子球员也可担任内线的位置，大个子球员也可以顶替后卫的位置。

但是无论如何改变，一支球队是一定需要一个控球后卫来掌控比赛的，就像这四菜一汤，无论这四个菜怎么变动，一顿饭如果没有汤或者水，恐怕是很难下饭的。

单场热爱篮球，纯属个人观点，我是右手边的上帝