篮球运动员代表发言-篮球队员代表发言

篮球队员在位置上有什么区别？

球场上的位置：

1 Center，中锋，我想没什么好多说的了吧，基本就是挤在篮框下面那个块头最大的家伙 高度是必要的，有点分量那更好啦。这个位置的称呼基本一致~ 代表人物：奥尼尔、姚明

2 Power Forward，从名称上来看，就是力量型的，一般也是块头比较大，基本是球队场上的第二高度，打法以篮下强攻为主，抢篮板球的责任也主要由他们来承担，还有就是中投也要准。内地一般有称呼为“二中锋”，港台地区则称之为大前锋（可能有些出入）。代表人物：邓肯、刘玉栋

3 Small Forward，对应于大前锋的自然是小前锋，这类人多数有一定身高，但要有一定速度和突破能力，得分的主要方式多为阵地战中的中投，或者快速反击中的上篮。内地基本叫“前锋”，有时候也会听到“左右边锋”的说法。代表人物：皮蓬、李楠

4 Shoot Guard，这个位置在内地也被归到前锋中，和小前锋的区别是多数以远投见长，活动于外线。身材要好，不要太高（202以下者居多，肥胖者免~~ ），要有准头。代表人物：乔丹、胡卫东

5 Point Guard，组织后卫。剩下的位置么就是全队最矮的人啦，这种人一般都是组织球队进攻的核心，特点是反应快，速度快，视野开阔，喜欢把球从球场这端扔到那端，各种精彩助攻也是以他们的居多，下别人的球更是一把好手。所以霸占助攻和抢断的一般都是他们。内地有叫“核心后卫”或者“摆中”的。代表人物：斯托克顿、范斌

篮球比赛活动策划活动流程完整版

　在2023篮球比赛活动开始的时候，此时做好篮球比赛活动方案是一件非常重要的事情。活动方案可以帮助更好的开展活动，所以这次的活动方案不能被我们遗忘。你对篮球比赛活动方案了解多少呢？急您所急，我为朋友们了收集和我了“篮球比赛活动策划活动流程完整版”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇1

　 —、活动目的

　为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

　 二、活动主题

　“迎中秋、庆国庆”——xx集团20x年第x届秋季篮球赛

　 三、活动宗旨

　增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

　四、活动时间

　暂定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

　 五、活动地点

　x篮球场

　 六、活动方案

　（一）篮球比赛组织方案

　1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

　2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

　3、各队须于20x年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xx负责登记并核查球员身份，过时不报名或补报均视为无效。

　4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

　5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。

　6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名。

　7、比赛规则：

　⑴双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟。

　⑵比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分。

　（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟。

　（5比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现球后并以裁判的哨声。

　（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

　8、篮球裁判：xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

　9、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20xx元。

　（二）注意事项：

　1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

　2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

　3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

　4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

　5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

　（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

　（四）活动筹备组成员

　1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

　2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

　3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

　（五）具体比赛赛程，由人力资源部统─编制和通知。

　（六）费用预算

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇2

　 一． 活动目的

　1. 丰富学校学生课余生活，增强学校篮球氛围，缓解学业压力，同时加强同学们体育锻炼意识，增进各级同学之间的了解与交流，在学校内营造一个积极、团结、向上的学习环境。

　2. 在学生中选拔篮球人才，为学校篮球队输送新鲜血液。

　 二． 活动地点

　校操场或体艺馆

　 三． 活动时间

　赛前报名：11月17日一11月19日

　正式比赛：拟定在11月22日星期一中午12:20

　 四． 比赛规则

　1.比赛分男生组和女生组分别进行比赛。

　2.以各班为单位，每班一只队伍（其中高一段：男生取新生赛进入前八强班级代表，女生则取新生赛进入四强班级代表参加比赛），高二高三段不限队伍。每支队伍10人以下，各班级自备统一球服。

　3.比赛采用单败淘汰制，比赛按赛前抽签分组进行。当参赛队伍为奇数时，采用轮空制。

　4.每场比赛分上下半场：4节，每节10分钟，比赛前3节不停表，最后1节停表。

　5.比赛常规时间结束后，如两队得分相同，则进行加时赛；加时赛每节5分钟。每次加时赛前有两分钟的休息时间，直至决出胜负。

　6.单场个人犯规达到五次将取消本场参赛资格；单场比赛时，每队球员侵人犯规满4次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚，或替换上来的队员进行罚球。

　7.比赛开始时，一方队员不足5人时，球赛不得开始。在比赛时间10分钟候后，依然不足5人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

　8.每队上半时有2次暂停，下半时有3次暂停，暂停时间为30秒。

　9.替补球员入场前，应向纪录员报告；球成球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

　10．场上发生打架或赛后由于比赛而引发打架事件，取消该班级的本次比赛资格及在校的所有篮球比赛资格，并上报政教处处理。

　 五． 比赛奖项

　比赛分别设男、女生一二三名，颁发奖状及奖品。

　 六． 活动资源需求

　1.人力资源

　（1）学生裁判2人/场，计分及犯规次数2人/场，由校篮球社成员担任。

　（2）现场后勤（包括提供饮水、药品等）2人，由校篮球社成员担任。

　（3）活动裁判组，负责活动当天具体事项，由校篮球社成员担任。

　（4）现场及赛后宣传，包括摄录像、比赛总结等，由篮球社负责。

　2.物力资源

　（1）比赛用球6个，向校体育组借用。

　（2）比赛裁判所用黑板。

　（3）比赛用水由校篮球社统一购买

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇3

　 一、前言

　xx大学生篮球联赛是xx大学生联合会一年一度的品牌活动，以加强在xx读书的xx大学生之间的感情交流，和增进兄弟情义，互助互爱，共同进步为宗旨！展现出xx大学生的青春阳光积极向上的风貌！展现xx人积极拼搏团结奋进的精神！秉着“友谊第一，比赛第二”的体育精神，大家尽情的在赛场上展示精湛的球技和优良的球风！

　 二、活动主旨

　以球会友，团结xx人！

　 三、主办单位

　xx。

　 四、承办单位

　xx大学生联合会。

　 五、协办单位

　xx大学生联合会文体部。

　 六、活动时间、地点

　20xx年xx月xx号上午9点到xx号上午12点，xx学院新篮球场。

　 七、参赛对象

　xx学院在校大学生。

　 八、活动流程

　1、xx月xx号上午9点开幕式。

　2、xx大学生联合会代表发言。

　3、xx代表发言。

　4、支持人介绍赞助商的公司，然后由赞助商上台发言。

　5、赞助商代表主持第一场篮球赛的发球仪式，篮球赛正式开场。

　6、xx号比赛时间为上午9点到12点，下午3：30分到4：30分，xx号上午决赛时间为9点到11点

　7、xx月xx号11点10分进行闭幕式，由xx大学生联合会代表宣布这次篮球赛的获奖队伍，然后由赞助商发言并给获奖球队颁发奖金和证书。

　 九、宣传计划及预期效果

　xx学院拥有在校生14000多人，他们大都是经济、管理、政治法规、电子控制、土木建设、艺术、设计等方面的人才，是未来社会的创新者！赞助商可以通过这次篮球赛，在学校宣传其公司，更好地在xx大学树立公司的良好形象，更利于吸引更多的应届毕业生到贵公司实习、就业，为公司谋取更大的利益！

　篮球赛进行的时候，我们xx大学生联合会6大部门的成员会组织湛江、茂名、阳江3大地区13个同乡会的xx老乡和身边的同学过来观看球赛，为喜欢的球队喝彩、加油！我们会在篮球场和附近挂上赞助商的横幅，在校道发宣传单张宣传精彩的篮球赛和赞助商的公司，同时，我们有xx大学生联合会自己的博客、微博、通过定期更新xx、转发xx让更多的同学知道这个篮球赛的精彩时刻，另外，我们xx大学生联合会的成员都是来自xx13个地区，每个地区都有学生xx群，我们会通过xx群传达信息，使我们在xx的xx学子还有遍布其他高校的`大学生知道我们这个篮球赛，而且我们以后更新xx时也可以为赞助商公司发布人才招聘等最新信息，这样赞助商只需要出少量资金赞助我们这次篮球赛，就能获得比报纸上登广告宣传其公司更好的宣传效果。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇4

　 一、比赛时间、地点

　宇于20xx年11月15日—18日在横山镇政府举行

　 二、参赛范围及组队要求

　1、参赛范围：镇干部及全镇各村（居）、镇直单位均可组队参加。

　2、组队要求：凡参赛队员必须是本单位干部职工和村居农民群众。坚决杜绝外借队员，发现借用外地人员参赛的单位或村居，在取消该队参赛资格的同时，对该单位或村居进行通报批评。

　 三、录取及奖励办法

　1、录取前四名，第一名颁发奖杯；第二、三、四名颁发奖牌。

　2、大会设体育道德风尚奖1个，颁发奖牌。

　体育道德风尚奖评比条件：

　1、遵守赛会的各项规定，听从指挥，按时上场和退场，善始善终地参加比赛。

　2、遵守赛场纪律，端正比赛作风，尊重裁判，尊重对方，尊重观众。

　3、虚心向兄弟队学习，赛出水平，赛出我镇广大农民群众胜不骄败不馁的良好的精神风貌与团结拼搏的作风。

　4、关心集体，爱护公共财产，讲卫生、讲文明、讲礼貌，积极为比赛活动做贡献。

　 四、组织领导

　为使这次球赛活动达到预期的目的，设立了领导小组。

　组 长：刘建强

　副组长：邵接宗

　成 员：程梁斌 黄君臣 韩植树 张贤标及各村居支书

　 五、几点要求

　1、请各参赛队做好球赛的组织工作。

　2、各参赛单位和村居要以节俭为原则。

　3、参赛队员要自觉遵守赛会规定，本着友谊第一、比赛第二的原则，赛出风格，赛出水平，尊重裁判，服从赛会统一安排，注意安全。

　4、未尽事宜由领导小组决定。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇5

　为丰富教师业余文化生活，增进团队协作精神，进一步推动全民健身运动的开展，促进我校精神文明及和谐校园建设，根据《关于在全校教师中继续开展“阳光体育”活动的通知》精神，现将本次篮球赛相关事宜通知如下：

　 一、赛事组委会。

　1、成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx。

　2、裁判员：xx、xx、xx。

　3、记录员：中学部、小学部、机关各派调一人。

　 二、报名方式。

　采取自愿报名方式。

　 二、比赛时间与地点。

　1、比赛时间：20xx年xx月xx日。

　2、比赛地点：中学篮球场。

　 三、比赛方式：

　1、根据报名参加人数及总体实力情况进行均衡分队。（注不再按部门、年级进行分组）

　2、每队人数为9人，共4队。

　 四、比赛规则。

　1、比赛采用单循环积分制，获积分一、二名的进行冠、亚军决赛。如遇雨天或其它特殊情况，比赛往后顺延进行。

　2、比赛分四节进行，每节12分钟，每节间休息2分钟，中场休息5分钟。

　3、如果参赛队在规定比赛时间10分钟后仍没有到达比赛场地，示为弃权，比分为0：20。

　4、每半场每队各允许1次暂停（向场内裁判请求），暂停持续时间1分钟。

　5、上半场和出现争球时执行跳球，下半场球权轮换。

　6、比赛中的争议问题由裁判或赛事组委会协商裁定。

　 五、后勤保障。

　1、后勤负责比赛用记分牌及粉笔到位。

　2、中学部负责比赛用课桌凳四套。

　3、校办负责比赛队员用水。

　 六、奖励办法。

　根据比赛结果，第一、二、三、四名队各队员分别奖励价值30、25、20和15元的纪念品。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇6

　 一、活动目的：

　为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

　 二、比赛时间：每周星期二至星期四下午放学。

　 三、比赛地点：学校篮球场。

　 四、参赛对象：

　1、参赛范围：凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。

　2、以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

　 五、比赛安排：

　10月19日（星期二）正式开始比赛。

　 六、参赛办法：

　1、参赛单位：各班级。

　2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

　3、参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人（采用全场5人制，上、下半场各20分钟）。

　 七、比赛方法：

　1、比赛采用循环赛制按积分决出前3名。

　 八、比赛服装：各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

　 九、奖项设置：

　本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。

　 十、注意事项：

　1、报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

　2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

　3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

　4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

　5、比赛时有关班主任必须到场，注意学生安全

　 十一、裁判员及工作人员由学校安排。

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇7

　 —、活动目的

　为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

　 二、活动主题

　“迎中秋、庆国庆”——xx集团第x届秋季篮球赛

　 三、活动宗旨

　增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

　 四、活动时间

　暂定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

　 五、活动地点

　x篮球场

　 六、活动方案

　（一）篮球比赛组织方案

　1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

　2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

　3、各队须于（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟。

　（5比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现球后并以裁判的哨声。

　（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

　8、篮球裁判：xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

　9、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20xx元。

　（二）注意事项：

　1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

　2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

　3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

　4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

　5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

　（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

　（四）活动筹备组成员

　1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

　2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

　3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

　（五）具体比赛赛程，由人力资源部统─编制和通知。

　（六）费用预算

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇8

　为丰富学生的课余文化生活，增强学生体质，经学校研究决定，于10月中旬举办泰安长城中学三对三篮球比赛。

　 一、比赛名称：

　泰安长城中学三对三篮球比赛

　 二、比赛时间：

　20xx年10月中旬

　比赛地点：校篮球场

　 三、报名：

　1、报名条件：泰安长城中学全体在校学生，要求身体健康，经常参加体育锻炼，有一定的篮球基础，经体检合格。

　2、报名时间：截至20xx年10月8日，以班为单位将报名单报艺体处。

　3、每队限报队员5人，不报名者不准参赛。

　 四、竞赛办法：

　1、比赛不分组别，第一轮采用双败淘汰制，从第二轮开始采用单败淘汰制，对阵形势由抽签决定。

　2、比赛球场以正式篮球比赛的半个场区为准，采用国际篮联最新规则。

　3、每队限报名5人，3人首发，2人为替补，每场每名队员累计犯规满三次罚下，比赛中若因罚下或受伤不满两名队员，则停止比赛，由对方球队获胜。

　4、每场比赛共10分钟，比赛结束分数高的队伍为获胜队伍。如果两队比分相同，以两队由队员轮流罚球决定胜负，某队领先1分即为胜方，比赛结束。

　5、得分判定：罚球中篮算一分；两分区域投中算两分；三分区投中算三分。

　6、每场比赛每队可暂停一次，暂停时间为20秒。

　7、比赛开始由掷硬币决定发球权，比赛开始或得分换发球时发球在中圈内；发球时不可传入2分区域直接得分，中圈发球时不可抢断。

　8、当防守队抢断球、抢得篮板球时，球必须回到三分线外重新进攻；持球者必须双脚出三分线，否则进攻后为违例，由对方获发球权。

　9、当得分、出界、违例、裁判均应鸣笛，表示球，由对方队员在中圈获发球权。

　10、所有参赛选手对比赛队员、裁判、工作人员态度恶劣或有违反体育运动道德之行为时，裁判有权取消该队比赛资格。

　11、各队需按照比赛规定时间准时到场，迟到十分钟，按自动弃权处理。

　12、如遇全校活动或天气原因导致比赛不能进行时，时间顺延，另行通知。

　13、比赛奖励前8名，分别加相应量化分。

　 五、 裁判：

　xxx

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇9

　为了丰富教师的文娱生活，提高教职工的身体素质，调节教师紧张的工作节奏，增进交流，沟通情感，让教职工们以饱满的工作热情投入到工作中，促进学校和谐发展，落实以人为本精神，经商定举行教职工篮球比赛。

　 一、组委会名单

　主任：xxx

　副主任：xxx

　成员：xx、xx、xx、xx、xx、xx

　 二、裁判员名单

　裁判长：xxx

　裁判员：xx、xx、xx、xx、xx、xx

　 三、参赛办法

　1、各年级非体育教师各组一支队，综合组一支队，体育教师按年级各组一支队，共计七支队伍。

　2、各组负责人：初一年级：xx;初二年级：xx;初三年级：xx;综合组：xx;一年级体育教师：xxx;二年级体育教师：xxx;三年级体育教师：xx。

　 四、比赛办法

　采用单循环制，共计21场比赛。

　 五、比赛规则

　1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。

　2、每场比赛时间分4节，每节10分钟包干，每节间休息2分钟。

　3、比赛时要绝对服从裁判;个人累计犯规5次必须离场，各队每节犯规累计4次以上罚球两次。

　4、各组组长是场上队长，队长有权向裁判提出疑问，队员有过激行为当违反体育道德处理，取消当场比赛资格。

　 六、比赛时间

　20xx年x月x日—20xx年x月

　 七、比赛地点

　校塑胶运动场

　 八、名次录取与奖励

　以名次按8、6、5、4、3、2、1积分，进入本期工会活动评比，综合组积分为名次得分，其余组为各年级体育教师名次分加非体育教师名次分除二。

　 九、经费预算

　裁判员工作每场比赛按一个超课时计算，每场比赛两名临场裁判，一名记录裁判共三名裁判，全部比赛共21场，共计63个超课时。

　 十、各队服装统一，并印有号码

　 十一、本规程解释权归裁判组

　 十二、其他未尽事宜，另行通知

篮球比赛活动策划活动流程完整版 篇10

　 一、指导思想：

　为了掀起我校学生体育活动的热潮，切实提高学生的体质健康水平，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生都能受益。形成良好的校园运动风气，促进学生身心健康均衡发展及校际体育交流。

　 二、 组织机构：

　1、组委会主任：xx。

　2、组委会副主任：xx。

　3、成员：政教处、团委、初中各班主任。

　 三、活动目的：

　进一步丰富学生的校园生活、培养团队精神、增加班级凝聚力，提高学生参与体育活动的积极性，促进同学们的相互交流，展示我校中小学生的精神风貌和青春风采。

　 四、活动时间：

　20xx年xx月xx日至xx月底，每周二和四下午第七节课。

　 五、活动地点：

　学校篮球场。

　 六、活动对象：

　在校学生，七至九年级以班级为单位组队。

　 七、比赛办法：

　1、比赛分为上、下半场，上、下半场各20分钟。

　2、比赛采用最新的篮球规则进行。

　 八、奖励办法：

　1。每场比赛拿xx元作为奖励，胜者得xx元，负者得xx元。

　2。每个年级设立最佳运动员称号。

　3．集体设体育道德风尚奖。

　 九、说明。

　1、各队必须在规定时间内准时到达比赛场地，否则作自动弃权处理。

　2、上场参赛队员必须是本班同学，否则取消比赛资格。

　3、比赛期间，各队队员要坚决服从裁判的管理、遵守比赛规则，如发生不尊重裁判判罚或故意捣乱的，将按有关规定予以处理。

　4、希望各班能积极准备，抓紧时间训练，踊跃参加本次比赛，赛出风格、赛出水平。

　 十、对阵安排。

　1、七1VS七2。

　2、八1VS八2。

　3、九1VS九2。

　七、八联队VS九联队。

　 十一、未尽事宜、另行通知。

专业篮球队员的条件

心理素质是高于身体素质的， 但是身体素质可能是代表你的基本水准的，好身体是一般球员必需品。而强烈的求胜欲望，还有不败的斗志和冷静的判断能力都是高水平的专业运动员具备的要素。 比如众所周知的乔丹，30后才拥有它的王朝，但是毋庸置疑，25，6岁的时候他的身体没伤没病，正是壮年，却没成为最强的球员，只被美国评论们称为得分手，但是对球队没什么帮助。 90年代乔丹是公认的篮球之王，乔丹的胜利基本都在于他有着超强的求胜欲望，和斗志。每个球员30后基本上全身小伤，几处大伤，伤病真的很难熬得，起码我受伤的话，就扛不住。

至于技术，个人认为心理素质指导着人的行为，没有斗志，没有决心，很难坚持训练的。

但是坚持训练必然会拥有好身体和好技术。 所以打篮球每场都必须全力以赴，遇强要更强，绝不服输，没这种心态，专业不专业的就不重要了，技术身体再好也难成大气候。。

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打篮球的规则

每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。

裁判员包括主裁判员和副裁判员各一名，计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员各一名为其助理。 二、也可以有一名技术代表到场。技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员，使比赛顺利进行。

何由队员或教练员构成的犯规或违例。 1发生违例时： 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成球； 2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势； 3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。 二、发生侵入犯规时： 1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成球； 2、随后他要指出构成犯规的队员； 如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示队认； 3、然后，裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告； 4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。 三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。 注解 一、在罚球或投篮成功后，裁判员不要鸣哨。 二、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置。 三、在所有的国际比赛中，如有必要用口语使宣判清楚，则必须使用英语处理。

第9条 记录员和助理记录员的职责

一、 1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。 在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后，要尽快通知就近的裁判员； 2、他要记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分； 3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时，要立即通知主裁判员。 同样，他要记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时，要立即通知主裁判员； 4、他要记录每队请求的暂停次数，当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时，他要通过裁判员通知该队教练员； 5、当计时员指示暂停时间已达50秒时，记录员要发生信号通知裁判员； 6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时，他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌，并要让双方教练员可见； 7、他要按下述做法使用全队犯规标志： (1)对于2 X 20分钟的比赛： 某队半时中第7镒队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志； (2)对于4 X 12分钟的比赛： 某队一节中第4次队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志； 8、他要按第三十二条实施替换； 9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛，也不能使球成球。 他要注意：只有在球和停止比赛计时钟，并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。 二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责，或与其相冲突。

第10条 计时员的职责

一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间； 二、计时员要注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队； 三、每次暂停，计时员要开动计秒表，并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号； 四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了； 五、如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员； 六、计时员的信号使球成球，并停止比赛计时钟。

第11条 30秒钟计时员的职责

30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。

编辑本段第四章 队员、替补队员和教练员

第12条 球队

每个队要按下列要求组成： 一、对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员； 二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员； 三、一名教练员，如果球队需要，可配备一名助理教练员； 四、其中一名合格参赛的球员是队长。

第13条 队员和替补队员

一、比赛进行时，每队要有5名队员上场，并可按照规则的规定进行替换。 二、球队的球员在场上时为队员，他有权参加比赛。在场下则为替补队员。 三、当裁判员招呼某替补队员进场时，他即成为队员；当裁判员招呼那名队员的替换者进场时，该队员即成为替补队员。 四、队员的服装要按下列要求配备： 1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。 (1)两侧允许镶边； (2)镶边要竖直地集中在腋窝下方，每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米)，两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米)； (3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 在比赛中，男队员必须把他们的背心塞进短裤内。 2、圆领衫可以穿在背心里面，但要与背心相同的单一颜色。 3、前后是相同单一颜色的短裤，但不一定和背心的颜色相同。 (1)允许加装饰边； (2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米)，两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米)； (3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。 4、允许穿长于短裤的紧身内裤，但要与短裤相同的单一颜色。 五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的，并与背心的颜色有明显的区别。号 码要醒目，并且： 1、后背的号码至少高0.20米(20厘米)； 2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米)； 3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米)； 4、球队要使用4至15的号码； 5、同队队员不得使用重复的号码。 注：在比赛中，如果某队员改变他的号码，他要向记录员和主裁判员报告这一改变。 六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。 1、下列装备不允许： (1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备：它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面用软的包扎也不行。 (2)能割破或引起擦伤的装备。 (3)头饰和珠宝饰物。 2、下列装备许可： (1)肩、上臂、大腿或小随部位的保护装备：如果其材料被包扎，不会对其他队员引起危险。 (2)被适当包扎的膝部保护架。 (3)断鼻保护器，即使用硬质材料制成也可以。 (4)不会对其他队员引起危险的眼镜。 (5)最宽为0.05米(5厘米)，不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。 七、队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。 八、在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。 注解 一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见，并易为裁判员和记录员辨认。 二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码的尺寸无论如何不得缩小。 三、球队必须至少有两套服装，一套浅色(最好白色)，一套深色。 四、对所有的比赛： 1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白色)； 2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装； 3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。 五、对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要： 1、穿着一致的单一色或多色的鞋； 2、穿着一致的单一色或多色的袜子。

第14条 队长的职责和权力

一、必要时，队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌，而且只能在球成球并停止比赛计时钟时。 二、队长因任一正当原因离开球场，要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。

第15条 教练员的职责和权力

一、至少在预定的比赛开始前20分钟，双方教练员要将包括参赛球员姓名、号码，以及队长、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。 二、至少在比赛开始前10分钟，教练员要确认该队已登记的球员姓名、号码和教练员姓名的名单，并在记录表上签字。同时指明开始上场的5名队员。“A”队教练员要首先办理此事。 三、只有教练员或助理教练员可以提出暂停请求。 四、当教练员或助理教练员想要替换队员时，该替补队员必须向记录员报告请求替换，并必须立即做好上场比赛的准备。 五、如助理教练员，他的姓名必须在比赛开始前填入记录表内(他没必要签字)。教练员如因任何原因不能继续执行其职责，要由助理教练员代理。 六、如果教练员不能继续工作，而在记录表上又没有登记助理教练员(或助理教练员也不能继续工作)，队长可以担任教练员。如队长因任何正当的原因必须离场，他可以继续担任教练员。然而，如因被取消比赛资格而必须离场，或因受伤不能担任教练员，则代替他担任队长的队员替代他当教练员。 七、比赛中，仅允许在记录表上登记姓名的教练员站立着。 注解 一、教练员已指定了某队员在开始比赛时上场，如果该队员受伤，只要主裁判员确认受伤是真实的，可以被替换。 二、迟到的替补队员可以参加比赛，只要在比赛前教练员向记录员提交的球员名单中已包括了他们。 三、教练员(或助理教练员)是该队在比赛中唯一可与记录台人员联系的代表。他可以在比赛计时钟停止、球成球期间进行联系，必要时可询问有关比分、时间、记录板或犯规次数等事宜。 他与记录台人员接触的任何时候都必须是态度和蔼和有礼貌。他绝不能干扰比赛的正常进行。

编辑本段第五章 时间通则

第16条 比赛时间

比赛可分成： 一、两个半时，每半时20分钟； 二、四节，每节12分钟。第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟； 三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟： 1、由当地组织者决定，但该决定最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天通知到所有有关人员。 2、如果仅一场比赛，该决定必须在比赛开始前通知。 四、国际篮联的适当部门要决定比赛的时间： 1、世界锦标赛由国际篮联中央委员会决定； 2、地区或洲的比赛由地区或洲的最高机构决定； 3、国家或地方的比赛由国家或地方的协会决定。

第17条 操纵比赛计时钟

一、下列情况要开动比赛计时钟： 1、跳球中，球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时； 2、罚球未成功继续比赛，当球触及场上队员时； 3、掷界外球后，当球触及场上队员时。 二、下列情况要停止比赛计时钟： 1、在半时或一节结束的时间终了时； 2、当裁判员鸣哨时； 3、当30秒钟信号发出时； 4、当投篮得分，对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时。

第18条24秒钟规则

一、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。 二、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。 三、按下列规定操纵30秒钟装置： 1、一名队员在场上一旦获得控制活球，就要开动24秒钟装置。 2、一旦球队控制球结束，该装置就要停止(见第二十八条)。 3、只有当队员在场上重新控制球，新的24秒周期开始时，24秒钟装置才复位和重新开始。 (1)如果比赛停止是由于非控制球队队员的行为，将判给控制球队一个新的24秒周期； (2)如球仅仅被对方队员触及，球仍由原队控制，不开始新的24秒周期。 4、下列情况停止24秒钟装置，但不重新设定24秒周期： (1)球出界，由原控制球队的队员掷界外球时； (2)裁判员中止比赛以保护控制球队的受伤队员时； (3)由于控制球队的行为而停止比赛时。掷界外球后，一旦该队队员获得控制球时，24秒钟计时员就要从时间中断处继续计时。 5、由于任何其它原因，要判给控制球队一个新的24秒周期，除非裁判员判断某队已被置于不利，在那种情况下，裁判员不要判给控制球队一个新的24秒周期。 注解 投篮的球在空中时，如果24秒钟装置错误时发出声响： 一、如果双方队员均未触及球，球进入球篮，则投中得分； 二、如果球被任一队员合法触及或投篮明显不会成功，则球成球，要判为跳球； 三、如果球有机会进入球篮，并在接触篮圈前被触及，规则第四十四条的所有有关限制均适用。

第19条 要登记的暂停

一、说明 按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。 1、对于2 X 20分钟的比赛，每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。 2、对于4 X 12分钟的比赛，每队每半时(两节)的比赛时间内可以准许请求3次要登记的暂停，每一决胜期内准许1次。 3、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。 4、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。 二、程序 1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出“暂停” 请求。 2、一旦球成球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求： (1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出； (2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。 3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停： (1)他请求暂停后，如果对方投篮得分； (2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。 这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。 三、限制 1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成球时才允许。例外： (1)在罚球过程中发生犯规。 这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。 (2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。 这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。 (3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。 2、如有下述情况，则不登记“暂停”： (1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备； (2)受伤队员尽快被替换； (3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换； (4)裁判员允许的延误。 3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。 注解 下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的： 一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。 二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。

第20条 队员或裁判员受伤

一、队员受伤 1、假如队员受伤，裁判员可以停止比赛。 2、如活球中发生受伤事故，裁判员要使比赛告一段落时再鸣哨；所谓告一段落，即控制球的队已经投篮、失去控制球、持球停止进攻或球已成球。 然而，为了保护受伤队员，必要时裁判员可立即中断比赛。 3、 (1)如果受伤队员不能立即(大约15秒钟)参加比赛，或者如果他接受治疗，他必须在1分钟内被替换出场，如伤势妨碍在1分钟内被替换，也必须尽快换下。 (2)然而，受伤队员已经接受治疗，或在1分钟之内恢复了，他可以继续留在场上参加比赛，但必须： (1)要登记该队一次暂停，假如该队上场队员少于5人时除外； (2)该队不得获得一次“正常”暂停那样“完整的”60秒，并且比赛要尽快重新开始。 4、如果出现下列情况，受伤队员不能留在场上继续比赛，必须被替换： (1)他的伤势使他在1分钟内不能继续比赛； (2)该队没有任何剩余的暂停；假如该队上场队员少于5人时除外。 5、如已判给受伤队员罚球，则要由替换他的队员执行。该替换队员不能被替换，只能等到该队下次替换机会时再被替换。 6、比赛中，裁判员要命令每一位正在流血或有伤口的队员离开比赛场地，并让其替换。该队员只有在流血停止并且患部或创面已被全面安全地包扎后才可返回球场。 二、裁判员受伤 如果一位裁判员受伤或任何其它原因，在事故发生后10分钟内还不能继续执行任务，比赛要继续进行，除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外，另一位裁判员应单独工作到比赛结束。

第21条 得分相等和决胜期

一、如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 12分钟的比赛终了时得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的5分钟，直到分出胜负为止。 二、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。 三、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮。 四、每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。 五、每一决胜期要在中圈跳球开始。

编辑本段第六章 比赛通则

第22条 比赛的胜负

在比赛时间内得分较多的一队为胜队。

第23条 比赛的开始

一、如果某队在场上准备比赛的队员不满5名，比赛不能开始。 二、比赛要在国圈内跳球开始。 三、当主裁判员持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始。 四、每一节比赛开始要按上述第二款和第三款的程序进行。 五、所有比赛的下半时，双方队要交换球篮。

第24条 球的状态

一、下列情况表明球进入比赛状态； 1、裁判员持球进入圆圈执行跳球时； 2、裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时； 3、当掷界外球，队员可处理球时。 二、下列情况表明球成活球： 1、跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时； 2、裁判员将球置于罚球队员可处理时； 3、掷界外球后，球接触场上队员时。 三、下列情况表明球成球： 1、任何合法中篮时； 2、球成活球或球进入比赛状态，裁判员鸣哨时； 3、对于下列情况的罚球，球明显不会中篮时： (1)该罚球后还有罚球； (2)该罚球后还有罚则。 4、当活球，30秒钟计时员发出信号时(例外：见第十八条注解)； 5、每半时或每节时间终了时； 6、每半时或每节时间终了或宣判犯规后，投篮的球在飞行中被任一队的队员合法触及。 第33条和第44条的规定仍然有效。 例外： 如出现下列情况，球不成球，投中得分有效： 一、罚球或投篮，球在空中时发生上述第2、4或5项的情况。 二、当队员在做投篮动作并仍控制着球时，对方队员对他犯规，他继续完成对方犯规前的投篮连续动作(见第二十九条)。 上述第二款不适用于每半时或每节比赛结束时，或在30秒信号发出后。

第25条 队员和裁判员的位置

一、队员的位置取决于他所接触的地面。 当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时所触及的地面。这包括界线、中线、3分线、罚球线和标定罚球区的各线 (例外：见第三十一条第四款)。 二、裁判员位置的确定与与队员位置的确定相同。 当球触及裁判员时，就如同触及裁判员所位于的地面一样。

第26条 跳球

一、裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。 二、球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。 三、跳球要在发生下列情况最近的圆圈内执行： 1、宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。 2、如果球出界出现了下列情况： (1)双方队员同时最后触球； (2)裁判员无法判定是谁最后触球； (3)如果两位裁判员宣判意见不同。 跳球要在两名有关队员之间进行。 3、无论何时，活球停留在篮圈支颈上： 跳球要在双方任一队员之间进行。 4、无论何时，按第五十九条，相同轻重的罚则被抵消并导致跳球： 跳球要在双方任一队员之间进行。 5、无论何时，球意外地从球篮下方进入球篮： 跳球要在双方任一队员之间进行。 四、跳球中要应用下列规定： 1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。 2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。 3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。 4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。 5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定，可能有4次拍球，即每一跳球队员拍球两次。 6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。 7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。 8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 违反第1、3、4、5和6项的规定是违例。

赞美篮球队员的精神

把篮球打好

不求别的花哨 把这三点做好

先来谈控球 这是基本功的问题

是篮球的基础 练好控球

先从三件事开始

首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球

其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等

最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳

先做到这三点

其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型

正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触球

手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形

出手时手臂自然前推

注意手腕的抖动和手指出手的感觉

出手不求高 但求快

最后就是上篮

这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的

上篮最重要的是注重节奏的把握

让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破

不求快 但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）

起跳不求高 注意身体对球体的掩护

出手时注意手指的挑篮 别僵硬

然后是培养篮球意识

篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要，猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。

篮球意识；训练

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

篮球运动员他们总是不服输，在面对强大敌人的时候能够教这种不服输的精神转化为动力。